A Organização Mundial da Saúde-OMS lançou mundialmente, em maio deste ano, a campanha"Salve Vidas: Limpe suas Mãos" e que, segundo estudos, no
atual caso da epidemia da
Influenza A (H1N1) ou "gripe suína", essa medida de higiene é mais simples e eficiente do que usar máscaras cirúrgicas na prevenção da doença.
Então, veja se você sabe lavar as mãos corretamente, levando em consideração as orientações da entidade e materiais ilustrativos da campanha, criado pela mídia brasileira:
1 - duração: a higienização adequada envolve de 15 a 20 segundos e para não precisar ficar olhando no relógio, basta cantar "Parabéns a você" duas vezes seguidas;
2 - forma adequada:
- use a quantidade de sabão suficiente para que a espuma cubra toda a superfície das mãos;
- esfregue durante 15 a 20 segundos. Todo o ritual deve durar cerca de 50 segundos;
- limpe bem entre os dedos, esfregue também dorso e pulsos; e
- quando a torneira não for automática, use a tolha de papel para fechá-la (quando estiver em ambiente coletivo).
3 -
na prática: veja as recomendações da OMS, ilustradas pelo site
UOL, na forma de
SLIDESHOW e de vídeo .
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